Awaken your Beast

RESERVA GRATIS

Lima - Perú

Disfruta de una sesión de breathwork y baño en hielo con un enfoque transformativo con ejercicios grupales que te ayudarán a:

Liberarte de miedos y creencias limitantes
Ganar energía y claridad mental
Conectar con tu calma interna
Mejorar tu recuperación y reducir inflamación
Disminuir el estrés y la ansiedad
Elevar tu estado de ánimo y concentración
Alcanzar estados de flow y fortalecer tu resiliencia

Fechas: Sábado 28 de septiembre
Horario: De 8am - 5pm
Lugar: Club Náutico de Punta Hermosa

Almuerzo

Healthy snacks

Equipos de sonido

Material para trabajo en piscina

8:00 am - Bienvenida

Recepción de los participantes con una cálida bienvenida y una breve introducción al evento.

8:30 am - AWAKE Breathwork

Durante esta sesión se indicará las técnicas de respiración profunda y luego se pondrá en práctica

10:00 am - Body & mind warm-up

Ejercicios de movilidad y estiramientos para preparar el cuerpo para la inmersión.

10:15 am - Inmersión en Hielo

Inmersión gradual en agua fría para estimular el sistema nervioso y fortalecer la resiliencia.

11:30am - Break & healthy snacks

Durante esta parte de la sesión se ofrece una variedad de alimentos nutritivos y energizantes para recuperar fuerzas.

12:00pm - Introducción a Beastpool

Explicación del concepto de Beastpool y sus beneficios.

1:00pm - Beastpool Individual

Inmersión individual en agua fría con mayor duración y desafío.

2:00pm - Beastpool Grupal

Inmersión grupal para fomentar el apoyo mutuo y la sensación de comunidad.

3:00pm - Meditación de Cierre

Meditación guiada para integrar las experiencias del día y promover la relajación profunda.

3:30pm - Almuerzo

Se dará un tiempo para compartir un almuerzo saludable y nutritivo en un ambiente agradable.

La confirmación de la plaza se realiza una vez se haya hecho el pago.

No se realizan devoluciones.

Experiencia válida para mayores de 12 años. En caso de ser menor de edad, el padre de familia o apoderado debe firmar autorización.

No estar embarazada, dando de lactar, operado o lesionado.

No haber consumido bebidas alcohólicas al menos 24 horas antes de la sesión.

No haber consumido sustancias psicoactivas, ni drogas al menos 24 horas antes de la sesión.

Llegar puntual, una vez que se cierren las puertas y empiece la práctica no admitiremos más personas por respeto al proceso del grupo.

Aforo limitado.

El participante deberá traer su mat.

Se sugiere traer lentes de natación y wetsuit/lycra para la práctica en piscina

Los horarios y días establecidos para realizar las experiencias que se muestran en el sitio web han sido publicados según la disponibilidad de la empresa proveedora.

Los usuarios podrán realizar cambios en su reserva siempre que las condiciones de la experiencia y la empresa proveedora del servicio lo permitan.

Cada experiencia cuenta con un punto de encuentro, fechas disponibles, horarios, duración y demás información necesaria para el disfrute de la actividad. Estos pueden variar si la empresa proveedora lo ve conveniente y posteriormente hará un previo aviso al cliente.

La duración de la experiencia es referencial y podría tener ligeras variaciones en función del propio desarrollo del servicio o por cualquier factor externo a la empresa proveedora del servicio.

La reserva gratuita de la experiencia por la web expresa una intención de compra, por lo cual, para que la asistencia a la experiencia esté confirmada, el pago debe de realizarse posteriormente a la reserva en la web en coordinación con la empresa proveedora del servicio.

El comprobante de pago será emitido por la empresa proveedora del servicio y dependerá de su régimen.

Experiencias se limita exclusivamente a ofrecer a través de su sitio web un servicio de reserva en diferentes lugares del Perú, los cuales son ejecutados por empresas terceras.

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